Надлишок білка небезпечний для здоров'я чоловіків - дослідження

Надлишок білка небезпечний для чоловічого здоров'я

Фінські дослідники попереджають, що надлишок білка в раціоні провокує у чоловіків серцеву недостатність. Проблеми з серцем частіше виникають у тих, хто отримує білок з м'яса і молочної продукції.

Надлишок білка в раціоні провокує у чоловіків серцеву недостатність. Такого висновку дійшли фінські учені, пише Circulation: Heart Failure.

У дослідженні взяли участь майже 2500 чоловіків 42-60 років. На початку протягом декількох днів вони записували, які продукти споживають. Потім дослідники розділили їх на чотири групи залежно від споживання білка - від 78 до 109 г на день. Після цього вчені спостерігали за ними протягом 22 років, за які в 330 учасників була діагностована серцева недостатність. 

З'ясувалося, що в чоловіків, які споживали найбільшу кількість білка, ризик розвитку захворювання був на 33% вищим, ніж у тих, хто їв найменше білка. Крім того, проблеми з серцем в півтора рази частіше виникали у тих, хто отримував білок переважно з м'яса і молочної продукції. 

За словами вчених, необхідні подальші дослідження, щоб встановити причину такого взаємозв'язку. Крім того, немає доказів, що скорочення білка в раціоні допоможе запобігти хворобам серця.