Розповіли, що найбільше руйнує інтимне життя

Стрес убиває сексуальне бажання. Усе через гормональний збій, до якого призводить нервове перенапруження.

Під дією стресу в організмі виробляється надмірна кількість гормону кортизолу. Якщо це відбувається разово, усе швидко приходить у норму. Однак у разі затяжного стресу рівень кортизолу лишається постійно підвищеним. Це не дає лібідо відновитися, пише pulse.ng.

Під дією високих концентрацій гормону кортизолу виникає постійне відчуття втоми, що ще більш шкодить особистому життю. На додачу суттєво знижується здатність відчувати оргазм.

Підвищення рівню кортизолу спричинює також затримку метаболізму. Це призводить до накопичення зайвої ваги. У багатьох такі тілесні зміни викликають зниження самооцінки. Як наслідок, з'являється додатковий стрес і сексуальне бажання ще більш зменшується.

Раніше назвали способи, які здатні допомогти людині справитися зі своїми емоціями. Це орігамі, малювання, створення власними руками ляльки й маніпуляції з папером. Кожен із цих способів ефективний, але діє лише в конкретному випадку.