Сіль допомагає швидше схуднути – вчені

Сіль допомагає схуднути

Дослідження вчених з Гарвардського університету показало, що вживання солі сприяє розщепленню жирів в організмі людини.

Вживання солі може сприяти розщепленню жирів в організмі. Такого висновку дійшли вчені з Гарвардського університету. 

Більшість дослідників вважає, що сіль сприяє підвищенню артеріального тиску і набору ваги, так як організм повільніше виводить рідину, а спрага, навпаки, зростає. 

Однак британські фахівці проаналізували стан здоров'я російських космонавтів на станції Мир і дійшли іншого висновку. З'ясувалося, що, вживаючи велику кількість солоної їжі, космонавти пили менше. 

При цьому сечі виділялося більше, що говорить про те, що в їхньому організмі тривало утворення води без її активного споживання. Пояснення такого феномену вчені знайшли в жирі. З їхніх слів, сіль сприяла його розщепленню в рідину. 

Досліди на мишах також показали, що гризуни на 25% частіше підтримують свою вагу на належному рівні, якщо вживають більше солі.

Нагадаємо, раніше в.о. голови МОЗ Уляна Супрун розповіла, як безпечно схуднути до літа. Крім того, вчені назвали головну умову ефективного схуднення.