Назвали ідеальну кількість сексу для різного віку

112 разів на рік потрібно займатися сексом у 18-30 років

Вчені розрахували кількість сексу, яка необхідна людині у певному віці. Тоді він принесе не тільки користь, а й покращить здоров'я людини.

У 18-30 років потрібно займатися сексом 112 разів на рік і двічі на тиждень.

Парам у віці від 30 до 39 років приділяти своєму партнерові увагу 86 разів на рік.

Люди за 40 можуть задовольнятися і 69 сексуальними актами на рік. Більшість представників цього віку приділяють увагу заняттям любов'ю кілька разів на місяць.

Вчені пояснили, що з віком людина кидає усі сили на інші речі, і секс стає менш значущим.

Однак, повна відмова від нього порушує і фізичне, і психологічне здоров'я людини.

Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко поділилась ефективною вправою для тих, у кого сидячий образ життя.

Для виконання вправи знадобиться лише килимок. Деталі далі у статті.