Кохання живе три роки: як зберегти пристрасть у тривалих стосунках. Розповідає сексологиня
Це міф, що зберегти пристрасть та сильний сексуальний потяг до партнера неможливо після кількох років разом.
Секс ніколи не йде просто так зі стосунків, у яких обидва партнери кохають і кохані.
Але попри це, багато хто вірить, що кохання живе лише три роки, а після цього в парі починаються платонічні стосунки. Сексологиня-психологиня Катерина Бучинська ексклюзивно для розповіла, чому в це не можна вірити та дала поради, як не втратити потяг до партнера через роки.
За словами експертки, сексуальною сферою життя потрібно постійно займатися і приділяти їй увагу в парі, а не ігнорувати.
"У перші два-три роки у нас все добре в сексі, тому що так влаштована фізіологія. Навіть люди з різною статевою конституцією хотітимуть багато сексу на емоціях і гормонах. Але після трьох спільних років, як правило, це все спадає", – пояснює Катерина Бучинська.
Причиною цього є наші гормони. Вони вже не вирують як раніше і починають вирівнюватися, а ми в цей час повинні правильно підлаштуватися під людину, з якою плануємо життя далі.
"У цей момент важливо переглядати свої відносини та планувати. Так само як ми плануємо покупку продуктів, похід в салон краси або завести машину на техогляд. Ми ж не можемо купити машину і весь час на ній їздити. Їй потрібен техогляд, заміна олії та так далі. Секс – це так само. Це такий же процес, який вимагає уваги та планування", – зазначає сексологиня.
Спеціалістка рекомендує порушувати з партнером важливі питання, які допоможуть покращити сексуальне життя у парі. Серед них:
Що в нас відбувається у сексуальному житті?
Як змінився наш секс?
Що тобі зараз подобається, а що – уже ні?
Як би хотілося спробувати?
Катерина каже, що необхідно сідати за стіл переговорів зі своєю другою половинкою та обговорювати це.
"Буває так, що в побуті ми просто забуваємо про секс через важливі справи. А ввечері вже настільки втомлюємося, що не до цього. Не перекладайте відповідальність на партнера, розраховуючи, що він здогадається і що-небудь придумає", – радить Бучинська.
Вона додала, що можна виділити лише один вихідний день для двох, щоб усамітнитися чи поїхати кудись.
"Може бути в машині, в лісі, за містом на галявині, у друзів попросити квартиру, зняти номер, поїхати кудись на відпочинок, віддати дітей сусідам і залишитися одним вдома. Якщо це не практикувати, пристрасть сходить нанівець з часом", – попередила сексологиня-психологиня.
За словами Катерини Бучинської, у пар, які обговорюють ці моменти, цікавляться сексом, ходять у секс-шоп, дивляться еротичні фільми, є потрібна нотка еротизму у повсякденних справах. Вона і пробуджує бажання і не дає охолонути коханню навіть у дуже довгих стосунках.
"Заходьте в секс-шопи разом, відвідуйте освітні лекції, знімайте номер у готелі, ходіть на секс-вечірки. Просто приділяйте час цьому", – рекомендує спеціалістка.
Крім того, Бучинська додала, що у тих людей, яких влаштовує у своєму житті хаос, і все пущено на самоплив, і секс буде такий. Тому якщо у вас немає потреби навести лад у житті, то досягти порядку в ліжку буде ще складніше.
