Медики розповіли, що відбувається з організмом при вживанні часнику

Часник містить безліч корисних для організму речовин

Часник містить антиоксиданти, які захищають клітини від пошкодження

Як відзначили лікарі, часник містить безліч корисних для організму речовин, серед яких калій, кальцій, фосфор, вітаміни групи В і С, селен, марганець, йод і ефірні олії. Особливо продукт корисний для профілактики і зниження тяжкості захворювань, таких як грип і застуда. Постійне його вживання при цьому нормалізує артеріальний тиск, що важливо для людей з гіпертонією. У списку достоїнств також зниження рівня “поганого” холестерину.

Часник містить антиоксиданти, які захищають клітини від пошкодження, що сприяє зменшенню ризику розвитку хвороби Альцгеймера та інших нейродегенеративних захворювань. В кінцевому рахунку трав’яниста рослина збільшує тривалість життя за рахунок благотворного впливу на загальні причини хронічних хвороб.

Серед інших переваг вживання часнику: поліпшення фізичної працездатності людей, які страждають захворюваннями серця, протистояння розвитку злоякісних новоутворень, позитивний вплив на статеву функцію чоловіків, стимулювання процесу травлення.