Названа безпечна щоденна норма вина

Рідкісна, але інтенсивна випивка завдає організму істотнішого удару. 

Існують усереднені параметри норми вина, але також на допустиму кількість випивки може впливати статура.

За словами винного експерта Влади Губернської, щоденна норма вина різниться для чоловіків і жінок. В середньому, максимальна кількість цього спиртного напою становить 150 мілілітрів - для представниць прекрасної статі, 250 - для чоловіків, пише "Країна здоров'я".

У той же час, зауважила Губернська, на граничну кількість випитого впливають зростання, статура, маса тіла людини.

Також експерт розповіла, що в "відносинах" з алкоголем важливо дотримуватися принципу помірності. З огляду на, що спиртне - потенційний токсин, краще отримувати його мінімальними дозами регулярно, ніж рідко, але відразу у великій кількості.

Дієтологи назвали найкорисніший хліб. Він добре зберігається і очищає організм завдяки високому вмісту клітковини.