Червоне м'ясо викликає небезпечну хворобу. Хто в зоні ризику

Від подагри потерпають чотири-шість людей зі ста. Вражає переважно осіб старшого віку та чоловіків. Хвороба в більшості випадків виникає через неправильне харчування - надмірне вживання продуктів, які сприяють порушенню сечової кислоти в організмі. Для поліпшення самопочуття хворим призначають дієту та лікування препаратами.

Про це розповіла Наталія Горбаль, ревматолог зі Львова.

"Найчастіше подагра виникає від надмірного вживання продуктів з надвисоким вмістом пуринів. Ці речовини сприяють відкладенню солей", - розповіла Наталія Горбаль.

До таких продуктів належать червоне м'ясо: баранина, яловичина. Бобові: горох, сочевиця. Деякі морепродукти, наприклад, креветки та мідії. Алкоголь: пиво, червоне вино. Вживання солі на рівень сечової кислоти не впливає.

"Солі відкладаються на вушних раковинах у вигляді білих просоподібних зерняток, а також суглобах пальців, стоп та ліктів. У місцях кріплення зв'язок, сухожиль навіть на внутрішніх органах. Найчастіше подагра вражає суглоби й проявляється болем в них. Вони можуть почервоніти, збільшитися в об'ємі й стати гарячим на дотик. Виникає підвищена чутливість, - розповідає ревматологиня.

Крім продуктів харчування факторами ризику виникнення хвороби є нестача фізичних вправ, малорухомий, сидячий спосіб життя, ожиріння та генетична схильність.

"Для виявлення хвороби треба перевірити рівень сечової кислоти в крові. В нормі має бути до 360 мікромолів на літр цієї кислоти. Якщо більше - це свідчить про порушення", - додала лікарка.

Хворим прописують дієту. Без її дотримання прийом медикаментів не дасть бажаного результату.

"Слід обмежити вживання продуктів із високим вмістом пуринів. Повністю виключити жирні сорти м'яса: яловичину, свинину, усі копчені вироби та навіть деякі морепродукти, алкоголь. Також пацієнтам рекомендуємо фізичну активність. Варто ходити в день хоча б по 30 хвилин", - розповіла Горбаль.

Гострий напад подагри знімають препаратами, які знижують рівень сечової кислоти в крові й запобігають відкладанню солей. При запущених станах хворих оперують.

При подагрі першим болить великий палець на нозі. Пульсуючий біль мучить переважно вночі. При цьому шкіра червоніє, суглоб розпухає.